On connaît toutes au moins une femme à la peau parfaitement parfaite, sans rides, sans taches, sans déshydratation. Chaque fois que vous voyez son visage rayonnant, vous pensez, sérieusement, comment fait-elle ? Quel genre de procédures magiques obtient-elle ?
Quelles crèmes chères utilise-t-elle ? La chose est simple : son secret est simple : elle a une peau parfaite parce qu’elle a la meilleure routine quotidienne.
Utiliser un nettoyant adapté au type de peau
« Pour les peaux grasses ou à tendance acnéique, il est conseillé d’utiliser un gel de lavage adapté au type de peau. Pour les peaux matures sèches, il faut utiliser un nettoyant hydratant glycolique ou laiteux. Pour les peaux à taches brunes, utilisez un lavis éclaircissant.
Boire les bons liquides
Les spécialistes de la peau affirment que choisir les bonnes boissons peut changer la donne. Boire une dose de chlorophylle chaque matin pour illuminer, oxygéner et hydrater votre peau. Boire de la chlorophylle aide également à éliminer les poches en stimulant le système lymphatique, ce qui en fait également bon pour la cellulite.
Maintenir un régime alimentaire sain
Votre peau a une barrière naturelle pour retenir l’humidité, et l’acide gras oméga-3 est essentielle, Les graines de lin sur votre salade, voire même les noix, donneront un coup de fouet instantané à votre oméga-3, augmentant ainsi la capacité de votre peau à retenir l’humidité.
Hydrater la peau tous les jours et toutes les nuits
D’après les avis des dermatologues, le meilleur moment pour s’hydrater est juste après la sortie de la douche et avant d’aller au lit. Il faut également évitez les lotions à forte odeur et s’assurer que le produit d’hydratation utilisée est suffisamment doux pour une utilisation quotidienne sans aucune irritation.
Ne pas utiliser trop de produits
L’utilisation de plus d’un ou deux à la fois est un gros non-non. Il peut être dur sur la peau, entraînant plus de poussées et de pores obstrués.
Exfolier la peau deux fois par semaine
Nous perdons 50 millions de cellules de peau par jour, et sans un petit coup de pouce supplémentaire, elles risquent de rester en place, laissant la peau mouillée « , explique le Dr Gohara. Pour lutter contre cela, vous devez » choisir un produit au pH neutre.